ENERGIE FULL

Épreuve artistique de type gymnique aérobic sur support musical. Basée sur la gestuelle du full contact individuelle et par équipe. Noté de façon identique au patinage artistique sur une seule prestation de 2 minutes.

L'Energie Full est une pratique discipline assimilée à la Fédération. C'est une pratique qui utilise les techniques Pieds Poings , les déplacements et les gestes du Full Contact selon différentes méthodes pouvant utiliser des supports musicaux ou rythmés, qui excluent l'incertitude des coups portés et les risques d'impact.

L'Energie Full vise surtout l'amélioration des qualités de souplesse, de coordination, d'endurance, de résistance et de vitesse que développe le Full Contact.

Les effets : un cours très complet pour retrouver la forme, la confiance en soi, un cours pour se défouler et mettre au tapis ses soucis et son stress.

Il permet d'extérioriser par la gestuelle l'énergie et l'agressivité sans adversaire encore plus défoulant et motivant gants de boxe en main !!

LES PRINCIPALES MOTIVATIONS QUI CONDUISENT A LA PRATIQUE DE L'ENERGIE FULL

Recherche d'un bien-être, d'un mieux être dans le but de trouver ou retrouver une plus grande efficacité dans sa vie quotidienne.
Pour s'entretenir
Pour se défouler
Pour la santé (une tendance forte fait émerger la notion de "prévention santé")
Pour rencontrer autrui
Pour sculpter son corps